小腹胀痛是很多女性朋友都遇到过这样的问题，疼痛或轻或重或急或缓，总之严重影响到女性生活健康。腹痛，对于女人来说是家常便饭所以就见怪不怪了。对于女性引起腹痛的原因很多，几乎涉及各种疾病。那么女性小腹胀痛是什么原因？
痛经
表面现象：小腹胀痛、精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳
衡量标准：经来时有无呕吐、晕厥、能否坚持工作和是否须卧床休息。
痛经有原发性和继发性之分。妇科检查未发现子宫或盆腔有明显异常的痛经是原发性痛经，这种痛经的自愈率可随年龄的增长而提高。因为原发性痛经的发生有的与内分泌因素有关，婚后服避孕药抑制排卵，即可使痛经消失。
如果生殖器官有明显病变 ,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等引起的痛经 ,称为继发性痛经。也有子宫肌痉挛、子宫峡部张力增强、子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄和子宫畸形等局部因素。疼痛剧烈时患者面色苍白、出冷汗、手足发冷、恶心、呕吐甚至晕厥、虚脱。所以长期痛经不可忽视，特别对于育龄女性小小痛经也许会影响到生育。
月经
妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈。而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，这是小腹疼痛的原因中很常见的。
女性该如何预防妇科病
1、性生活要安全
性生活安全包括很多方面：做好避孕措施，避免意外代孕；注意卫生，性生活前后做好清洁工作；不滥交不乱性，性生活专一、有规律。
2、穿内裤要谨慎
首先在内裤的选择上不能太近，不然私密部位会和内裤有亲密的节目，进而让肛门、尿道的细菌进入阴道，引起妇科病。其次，内裤的清洁一定要到位，当晚换下的内裤要及时清洗，洗完的内裤要放在阳光下暴晒杀菌。
3、适龄生育
有研究表明，一个女性一生中完成了一次完整的孕育过程可以使她增加10年的免疫力，减少患上妇科疾病的几率。但是生育年龄不是越早越好，也不是越晚越好，理想的生育年龄应该是20到30岁之间，太早太晚都不好。
4、对症调理
其实女性出现痛经，也是月经不调的一种，如果是因为月经不调而生病的女性，应该先进行调经，月经正常了痛经也自然恢复。传统的治疗方法是疏血路、增血量和提血质，养血调经，增强血活力。汇仁女金胶囊传承古方，精选道地中药材来滋补从而达到“活血、补血、养血”的作用。
5、常做仰卧起坐
腹股沟有很多穴位和毛细血管，做仰卧起坐时，可以帮助促进腹部的血液循环，进而起到预防女性妇科病的作用。不过在做仰卧起坐时要注意方法：最宜采用屈膝位的姿势，向后仰卧吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。