我们都知道，每个女性在代孕期间会重视胎儿饮食。
因为饮食对于母婴健康很重要，因此，孕妇在饮食中，专家们都是建议要多注意营养饮食。
可是，女性在孕产期吃什么好呢?这是让很多准妈妈们头疼的事情，为了让宝宝健康成长，随着母婴小编一起来看看伤害胎儿的饮食，下文做了具体介绍。
1、生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。
此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。
2、熟食
在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。
此类产品要煮熟后才能食用。
3、未消毒饮料
不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。
喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。
4、过敏的食物
如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。