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代孕妈妈合同:3种吃梨润肺效果翻倍,搭配一物

  “如玉香酥美,甘甜润肺清。”夏天来上一只脆甜多汁、清润爽口的大梨子,顿时连炽热的阳光都变得无比清新。沁人心脾的梨肉,汪着晶莹的汁水,大大咬上一口,梨汁四溢,清甜与润泽在味蕾上蔓延,瞬间回到小时候在外婆家啃着梨子消暑的午后。

  

  3种吃梨润肺效果翻倍

  1、榨汁喝——润肺生津

  把生梨去皮、去核,用榨汁机榨汁后取400毫升左右,再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用。常饮此汁可以润肺生津、利咽开音。

  2、煮水喝汤——健脾润肺

  这种方法制作简便,把生梨切片,再与冰糖、银耳一起放入沸水锅中熬煮。可以起到健脾、润肺、止咳的作用。平时也可以把其当做甜点食用。

  

  3、秋梨膏

  秋梨洗净削去外皮,擦板架在汤锅上,用擦板把秋梨擦出梨蓉和梨汁;老姜削去外皮切成细丝。干红枣洗净,沥去水分,去核;

  将干红枣、冰糖和姜丝放入汤锅中,和梨蓉及梨汁用大火烧沸后,盖上盖子转小火慢慢熬煮约30分钟;用漏勺捞出汤锅中煮着的梨蓉和红枣,用捞勺挤压出更多梨汁。

  过滤掉梨渣、红枣渣和姜丝,继续用小火熬煮约60分钟离火晾凉;放入密封罐中随取随喝。

  挑选怎样的梨才更好吃?

  当然是要挑选“母梨子”了,母梨表皮光滑,果肉细嫩,果汁更甜更丰富;而公梨,质粗味淡,果代孕妈妈合同:3种吃梨润肺效果翻倍,搭配一物核也比较大。具体的挑选方法可以从以下几个方面来辨别:

  

  1、看梨脐

  在挑选梨子的时候,我们要注意看梨脐,也就是梨底部的凹陷,选择具有规则性的圆形、并且凹陷的圆形更深更光滑的梨子;而脐浅又不圆的,味道次之;往外面凸出的不选,通过这样的方法来挑选梨,成功率还是十分高的。

  2、看梨的形状

  在挑选梨的时候,我们还可以通过选择形状来判断。一般来说,品质好的梨果形端正,质地脆而鲜嫩,汁液丰富,肉质细腻;而形状不规则的梨子,味道往往要差很多,吃起来没有感觉。不然也不会有“歪瓜裂枣”这样的俗语诞生了。

  3、看公母梨

  梨是有公母之分的说法的,特别是挑选香梨,在挑选的时候要注意,梨要挑母的,细腻多汁且甜,从梨子的底部能够轻松的分辨出来,底部有一个圆润的凹坑的就是母梨;公梨果底的花萼不脱落,果底是凸出的。

  4、看梨皮的厚薄

  梨皮的厚薄其实用肉眼也是能够看出来的,梨皮看起来较厚的,果实粗糙并且水分不足;应该挑选看起来梨皮细薄的梨子。这样的梨子果核小果肉细嫩果汁更甜。

  梨搭配一物效果更佳

  

  1、梨汁+冰糖——口疮牙痛

  春天出现的口疮、风火牙痛等都可以试试冰糖梨汁。梨汁是“天然的矿泉水”,有很好的清润作用。

  【方法】梨汁和冰糖是一对好搭档,因为梨有一定的酸度,打成梨汁会更感觉酸,加点冰糖后口感更好。

  2、梨+梨——皮肤痒

  很多中年老人冬季都会皮肤瘙痒,这是因为随着年龄增长,皮脂腺分泌出的油脂减少。梨多汁、少渣,膳食纤维和B族维生素很丰富,可以帮助皮肤补水,缓解瘙痒情况。

  【方法】每天吃两个梨,最好放在两餐之间,也就是距离正餐一到两个小时。一般生吃即可,胃不好者建议蒸熟了吃。

  

  3、雪梨+川贝——燥咳

  空气干燥、雾霾严重,有些人会出现燥咳症状,痰少且黏稠、痰色发黄,或者干咳无痰、舌苔发黄者多为热咳,吃川贝炖雪梨比较合适。

  【方法】梨汁和冰糖是一对好搭档,因为梨有一定的酸度,打成梨汁会更感觉酸,加点冰糖后口感更好。

  4、梨+花椒——寒咳

  花椒炖梨适合寒咳,一般痰多、质稀、色白,而舌苔白腻。花椒性味辛、温,温中散寒,可抑制细菌、病毒;梨味甘、性凉代孕妈妈合同:3种吃梨润肺效果翻倍,搭配一物,可生津、润燥、清热、化痰。两者热寒结合,润肺止咳功效更加。

  【方法】用1只生梨,在上面戳5个小孔,孔内各塞花椒1粒。隔水炖熟,冷却后去掉花椒,吃梨喝汁。

  

  5、梨+藕——酒后护肝

  梨中富含消化酶,具有很好的保护肝脏的作用,藕也能够解除酒醉引起的疲劳,调整不稳定的神经。而且宿醉后,人的身体会出现发热、口干舌燥等不适症状,服用梨藕汁可以缓解。

  【方法】取梨和藕切块,榨汁喝即可

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